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回答1
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谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
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道理很简单,自己都可以检验的。负跟鞋的作用和倒走的原理一样,替代倒走的作用,矫正姿势康复锻炼,效果应该只是大小的差异,最大的优势是没有副作用.负跟鞋有三项国家发明专利,国家专利局的审查把关是权威的,而且还通过的国家专利局的审查,不应该有问题。倒走的核心是通过矫正重心来调整姿势,姿势不当的多重心靠前,反方向行走重心矫正到靠后,姿势就会好一些,其他的运动不如倒走的效果,关键是没有矫正的作用.负跟鞋的鞋底是前高后低,重力总是向下的,前面高重心必然后移,以往矫形鞋只是用于矫正骨盆左右方向的倾斜,现在是将其用于矫正骨盆的前倾,道理很简单.矫正姿势,是腰肌劳损、椎间盘突出康复的关键和根本,这是医学的共识。矫正姿势,必须要矫正重心,而矫正重心的根本方法就是矫正“地基”。鞋底对于人,相当于建筑物的地基,高层建筑出现偏斜的时候,最根本,最常见的方法就是在地基的反方向取土,叫“地基应力解除法”,比萨斜塔就是这样拯救的。即:比萨斜塔向南倾斜,在北侧地基下取土,降低北侧地基高度,强制斜塔重心向北侧移动,避免增加斜度和倒塌,道理很简单,只是知道的人不多。人的不良姿势多是重心前倾,用前高后低的负跟鞋强制重心后移,和“地基应力解除法”是同样的道理,但是不懂医的人不会知道鞋还具有“地基”的功能。垫高前脚强制重心后移来矫正形体,在舞蹈界是众所周知的基础知识和常用方法,不明之处可以问专业舞蹈教师。,医学界用垫高前脚站立的方法,治疗腰痛和椎间盘突出,叫“姿态调衡法”,效果不错,获得省级科技奖励,自己去查吧。负跟鞋是把静态训练,延伸到行走和日常生活中,使矫正姿势更方便。目前为止,好像还没有更好的方法,很多研发机构也在找,如果能提出更好的方法可以得到一万元的奖金。直接效果的反馈,有一个国外报道,普遍反应不错.《健康时报》(2007-01-01第10版)据《日本经济新闻》报道,最近日本市场上出现一种脚尖高于脚跟的功能鞋,可用于室内锻炼腿肚子.穿上以后脚尖被抬起,身体重心马上后倾,为了保持平衡不得不动员腿肚子即腓肠肌的力量,使得平时活动不到的小腿后部和背部肌肉得到锻炼,尤其腰痛,膝盖痛的患者,用过以后更是好评如潮.这里不让发链接,搜“健康时报(2007-01-01第10版)”可见原文.特别提醒一下,平时尽量少穿带跟的鞋.高跟鞋会导致和加重腰痛都知道的,其实中跟鞋也一样,任何鞋跟的作用也都是一样的,程度的差异而已.中跟鞋和高跟鞋是分不开的,他们之间是中高跟鞋,二者是过渡的关系,不是对立关系.商家宣传中跟鞋有益健康无依据,也许你换成平底鞋,腰痛就会好一点,这至少也算是排除了一个不利的因素.关键的是对自己是否适合,最好的方法是亲身体验,赤足或者穿平底鞋,前脚踩本20毫米厚度的书,脚跟踩地,这样脚就前高后低,重心后移了,相当于穿负跟鞋站立,感觉一下姿势是否改善就可以了,负跟鞋在行走时也是这样的作用,只是增加了防崴脚的功能。腰肌劳损和椎间盘突出,改善姿势是根本,无可替代,发病初期的康复是这样,手术后的康复锻炼,也是矫正姿势的,否则效果难保,所以医生会反复叮咛患者一定要注意康复锻炼。.总之,再多的理论知识也替代不了实践,垫高前脚多站些时间,就会有最适合自己的判断,最直观,最有把握,不需要花钱就能检验,何乐而不为呢?问人不如问自己!如果自己作了实验还是拿不能主意,最好到三甲医院去检查咨询一下,大医院的专家都是搞研究的,见多识广,提供的意见也最权威。
2015-12-09 12:22
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回答2
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李华卿 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
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这个临床表现应该首先检查骨密度。同时应该到三甲医院检查血常规,微量元素,血沉,抗0等相关内容,明确诊断以后进行中西医结合治疗。
2015-12-09 19:25
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回答3
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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你妈妈是腰椎间盘突出·并且还有颈椎炎一般治疗也是以牵引为主·并且配合针炙·按摩·推拿·热敷其它药物治疗·作用都不大·那些仪器也没有什么作用本来就是一个很难根治的疾病彻底一点就是手术治疗·平时要注意休息·不要干重活
2015-12-09 21:02
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