76 岁老人出现四肢疼痛、活动受限，可能是由于骨质疏松、关节炎、神经病变、肌肉劳损、心脑血管疾病等原因引起。 1. 骨质疏松：老年人钙流失增加，易导致骨质疏松，骨骼强度下降，引发疼痛和活动障碍。可通过补充钙剂（如碳酸钙、葡萄糖酸钙）、维生素 D 及使用抗骨质疏松药物（如阿仑膦酸钠）改善。 2. 关节炎：常见的有骨关节炎、类风湿关节炎等。关节软骨磨损、炎症刺激会造成疼痛和功能受限。治疗包括使用非甾体抗炎药（如布洛芬、双氯芬酸钠）、改善病情抗风湿药（如甲氨蝶呤），严重时可能需要手术。 3. 神经病变：如糖尿病周围神经病变，会影响肢体感觉和运动功能。控制血糖，使用营养神经药物（如甲钴胺、维生素 B₁）有助于缓解症状。 4. 肌肉劳损：长期劳累或姿势不当可导致肌肉损伤，产生疼痛。休息、热敷、物理治疗及使用止痛药物（如对乙酰氨基酚）能缓解。 5. 心脑血管疾病：如脑梗死、冠心病等，影响肢体血液循环和神经功能。需要针对原发病治疗，如抗血小板聚集（阿司匹林）、改善循环等。 总之，导致老人四肢疼痛活动不便的原因较多。建议及时到正规医院进行全面检查，如骨密度测定、关节影像学检查、血糖检测、神经电生理检查等，以明确病因，采取针对性治疗。

建议排除末梢神经炎或者小动脉炎，待诊断明确后做针对性治疗，切莫盲目用药。

年纪大了有退行性变可能性，建议先看看骨科、风湿方面的情况确诊了才好治疗。

建议您不要盲目对症治疗，最好查清后再用药，以免适得其反。