脊背疼痛半年，放射至肩贞，可能由肌肉劳损、脊椎病变、神经受压、炎症反应、不良姿势等因素引起。 1. 肌肉劳损：长时间保持不良姿势或过度劳累，导致背部肌肉紧张和劳损。可通过热敷、按摩、休息来缓解。 2. 脊椎病变：如脊椎骨质增生、椎间盘突出等，压迫神经和血管。需进行物理治疗，严重时可能要手术。 3. 神经受压：神经受到周围组织的挤压，产生疼痛和放射症状。可服用营养神经的药物，如甲钴胺、维生素 B12 等。 4. 炎症反应：背部筋膜、韧带等部位的无菌性炎症。使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 5. 不良姿势：长期低头、仰头或弯腰，使背部肌肉和脊椎受力不均。要注意纠正姿势，加强背部肌肉锻炼。 脊背疼痛持续时间长且严重影响生活，应及时就医，进行详细检查，如 X 光、CT 等，以明确病因，采取针对性治疗。同时，要注意休息，避免劳累和剧烈运动。

你好!你的年龄是多大?从事什么工作?是否接触过化学物质等.如果从你上述的资料,建议到正规医院骨科检查一下,一是除外颈椎病,二是除外其它脊柱的骨质方面的问题,尤其是是否有脊柱炎或类风湿等.目前应该首先需要解决的问题是诊断,只有诊断明确,才能进行有针对性的治疗,可以有效的治疗.另外还有其它很多疾病的原因可以引起你上述的问题,只有全面的检查和综合分析判断,才能下结论的.上述分析和意见供你参考,希望可以帮你解决问题.