肱骨髁上骨折 53 天后屈伸角度不理想，可能与康复训练、骨折愈合情况、肌肉力量、关节粘连、心理因素等有关。 1.康复训练：不恰当或不足的康复训练会影响恢复。应在专业康复师指导下进行科学的屈伸练习，逐渐增加训练强度和时间。 2.骨折愈合情况：若骨折愈合不良，会限制关节活动。需复查 X 光等，了解骨折端对位对线及骨痂生长情况。 3.肌肉力量：受伤后肌肉力量减弱，影响关节活动。通过针对性的肌肉力量训练，如等长收缩、等张收缩练习来增强。 4.关节粘连：长时间固定可能导致关节粘连。可采用物理治疗如热敷、按摩，必要时进行关节松解术。 5.心理因素：对疼痛的恐惧或焦虑心理会影响康复积极性。要调整心态，树立信心。 肱骨髁上骨折后的康复是一个综合的过程，需要患者、医生和康复师共同努力，定期复查评估，根据具体情况调整康复方案，以促进关节功能的恢复。

你好！你要加强功能锻炼，可能会有疼痛感需要自己来克服的，慢慢增加锻炼的次数、时间和重量，服用补气补血，滋补肝肾，接骨续筋，通经络方面的中药治疗，使你骨髓筋气血等各方面得到调节，促进你补骨物质的吸收及骨细胞的生长，能帮助你骨折尽快愈合！