下雨前睡眠差且体重曾下降，可能与环境变化、心理因素、激素失衡、营养问题、疾病影响等有关。 1. 环境变化：下雨前的气压、湿度等变化可能影响人体舒适度，干扰睡眠。可通过保持室内适宜的温湿度来改善。 2. 心理因素：如压力、焦虑等情绪在特定季节可能加重，影响睡眠和体重。建议通过心理调节，如冥想、放松训练来缓解。 3. 激素失衡：甲状腺功能异常、性激素波动等可能导致体重变化和睡眠问题。需要进行相关激素检查，明确后对症治疗。 4. 营养问题：之前营养摄入不足可能影响身体机能，虽饮食加强体重回升，但某些营养素缺乏仍可能影响睡眠。要均衡饮食，补充维生素、矿物质等。 5. 疾病影响：患有神经衰弱、植物神经紊乱等疾病也会有此类症状。确诊后可使用谷维素、维生素 B1 等药物治疗。 总之，出现这种情况需要综合考虑多种因素。若症状持续不缓解，建议及时到正规医院就诊，查明原因，进行针对性治疗。

你好朋友，这个需要考虑是神经衰弱症造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，多食新鲜的蔬菜水果，口服健脑补肾丸和谷维素治疗对疾病的恢复比较好，保持良好的心情，避免久坐适当的活动

根据你描述的症状，考虑你是神经衰弱，出现睡眠不好1建议口服枣仁安神，或安神补脑液，实在睡不着可以睡前吃一边安定，但不要总吃2适当锻炼身体3建议你和同寝人商量，早点睡觉医生询问：这个症状多久了？