20岁女孩痛经可能与受凉、饮食、疾病、激素失衡、精神因素有关。健康问题不容忽视，身体稍有不适即应就医，听从医生的专业建议进行治疗。
1.受凉：经期受寒易致子宫血管收缩引发痛经，注意保暖。
2.饮食：生冷刺激食物可引起痛经，经期要避免。
3.疾病：盆腔炎、腺肌症等妇科疾病会导致痛经，需就医检查。
4.激素失衡：内分泌失调影响子宫内膜脱落，可致痛经，要调理。
5.精神因素：紧张焦虑会加重痛经，应保持心情舒畅。
痛经原因多样，若症状严重，建议及时到正规医院妇科就诊明确原因，对症治疗。

其多因饮食起居无规律，外感风寒等因素诱发的。可服用痛经丸或者元胡止痛片进行治疗。注意腹部保暖以及规律作息。

您好，我是您的医学健康顾问，女性月经期来临时出现疼痛，考虑和痛经有关，是因为月经期子宫内膜分泌前列腺素引起的，前列腺素适用于子宫肌纤维会引起收缩疼痛，建议在月经期来临前服用月月舒、布洛芬等药物，月经期要适当休息，避免情绪紧张，避免着凉，避免劳累，必要时也可以口服中药治疗。

朋友你好，跟你叙述的情况考虑是神经引起的疼痛。这建议你要调节神经，当务之急可采用元胡止痛胶囊来缓解症状。

你好，根据你的情况，是月经来潮痛经的情况吗？如果是的话，这个与生气或者饮食等有关系。建议：目前这个情况，建议在月经来潮前一周，找中医大夫开方调理一下。