手臂几年前酸痛贴膏药缓解，如今又有时无力，可能是肌肉劳损、肩周炎、颈椎病、神经受压、营养不良等原因引起。 1.肌肉劳损：长期手臂过度使用，导致肌肉疲劳和损伤。可通过休息、热敷、按摩来缓解。 2.肩周炎：肩关节周围炎症，影响手臂活动和力量。治疗包括物理治疗、药物治疗，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 3.颈椎病：颈椎病变压迫神经，引起手臂症状。需改善不良姿势，必要时进行牵引治疗。 4.神经受压：如肘管综合征、腕管综合征等，神经受到卡压。可采取手术解除压迫。 5.营养不良：缺乏某些维生素和矿物质，影响肌肉和神经功能。要均衡饮食，补充营养。 手臂出现这种情况，原因多样。如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确诊断，采取相应的治疗措施。

女性35岁一过，容易出现缺钙及骨质疏松情况，不知你喝牛奶不？1.每天喝250ml牛奶，含250mg钙2.补充纽崔莱成人钙镁片3片，含648mg钙。这样一天就摄入约900mg钙（中国营养学会推荐每天要摄入800mg

你好朋友,有可能是特发性震颤.

健康指导：你好，出现这个情况考虑是否是颈椎和肩部经络的淤滞导致的建议您适当进行肩部和颈部的调节，可以考虑中医的针灸艾灸或者热敷的方式进行缓解，日常要注意尽量避免手臂干重活，局部的注意保暖，饮食适当的补充钙质含量高的食物等等