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骨密度减少应如何有效治疗

骨质疏松

骨密度减少应如何有效治疗

  • 回答1

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    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    骨密度减少是一种常见的骨骼疾病,通常与年龄、营养、运动、激素水平和疾病等因素有关。治疗方法包括饮食调整、运动锻炼、药物治疗、补充维生素和预防跌倒等。身体不适时,要及时看医生,根据医嘱进行治疗,切勿自己胡乱用药。
    1.饮食调整:增加富含钙、维生素 D 和蛋白质的食物摄入,如牛奶、豆制品、鱼虾、蛋类等。
    2.运动锻炼:进行适量的负重运动,如快走、慢跑、跳舞等,有助于增强骨骼力量。
    3.药物治疗:可使用阿仑膦酸钠、唑来膦酸、利塞膦酸钠等药物,抑制骨吸收,增加骨密度。
    4.补充维生素:补充维生素 D 能促进钙的吸收,可通过晒太阳或口服维生素 D 制剂来补充。
    5.预防跌倒:改善生活环境,避免滑倒、绊倒,减少骨折风险。
    6.激素治疗:对于因激素水平异常导致的骨密度减少,可能需要激素替代治疗,但需严格遵循医嘱。
    骨密度减少需要综合治疗,患者应定期进行骨密度检测,了解治疗效果。同时,要养成良好的生活习惯,预防骨密度进一步下降。一旦发现骨密度减少,应及时到正规医院就诊,在医生的指导下选择合适的治疗方案。

    2019-01-07 19:28
  • 回答4

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,骨密度低说明缺钙,高度考虑骨质疏松症,需要积极综合调理,促进健康。1.建议吃葡萄糖酸钙口服液积极补钙治疗(如果有腰腿关节疼痛的话,就可以吃仙灵骨葆胶囊,因为仙灵骨葆胶囊除了有补钙的作用以外,还有止痛的作用)。2.多吃蔬菜水果补充维生素,多晒太阳,促进钙的吸收。3.多吃牛奶、豆制品、海产品以及骨头汤等富含钙的食物,增加钙的摄入量。4.积极参加体育锻炼,保证充足的睡眠和休息,避免过度劳累和熬夜,禁止进食辛辣刺激性食物,不要吸烟饮酒。

    2015-12-09 23:30
  • 回答3

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李华卿 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    中医科

    从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。

    2015-12-09 20:54
  • 回答2

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    骨密度,是骨质量的一个重要标志,反映骨质疏松程度,预测骨折危险性的重要依据。你好!建议多食用含钙食物,维生素D及其活性产物、钙片等。

    2015-12-09 04:32
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