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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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食用生冷食物、高纤维食物、变质食物、油腻食物、辛辣食物等可能会导致腹泻。 1.生冷食物：如冷饮、生鱼片等，其温度过低或可能携带细菌，会刺激胃肠道，引起胃肠道痉挛和蠕动加快，导致腹泻。 2.高纤维食物：像大量的芹菜、韭菜等，过量摄入会增加肠道负担，促进肠道蠕动，引发腹泻。 3.变质食物：例如发霉的水果、过期的食品，含有大量有害微生物和毒素，会破坏肠道菌群平衡，导致肠道炎症，引起腹泻。 4.油腻食物：比如油炸食品、肥肉等，不易消化，使胃肠道负担加重，造成消化功能紊乱，从而引发腹泻。 5.辛辣食物：辣椒、花椒等辛辣调料制作的食物，会刺激胃肠道黏膜，使其充血、水肿，导致腹泻。 总之，饮食需注意合理搭配和选择新鲜卫生的食物，避免食用上述可能导致腹泻的食物，以维护肠道健康。
2025-01-10 00:44
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，每个人的脾胃不同，但是多数的是喝了豆浆再喝冷水容易导致这样的情况
2015-12-09 18:55
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