22 岁女生自初三起头上白发增多，可能与遗传因素、精神压力、营养不良、疾病影响、不良生活习惯等有关。 1. 遗传因素：部分人由于遗传基因的影响，毛囊中的黑色素生成相关酶活性降低，导致黑色素合成减少，从而出现白发。 2. 精神压力：长期处于紧张、焦虑、抑郁等不良情绪中，可能影响内分泌，干扰黑色素的正常合成。 3. 营养不良：缺乏维生素 B12、铜、锌等营养素，会影响黑色素的生成，导致白发增多。 4. 疾病影响：例如白化病、白癜风等疾病，会破坏黑色素细胞，引起头发变白。 5. 不良生活习惯：长期熬夜、吸烟、过度饮酒等，可能损害身体机能，影响黑色素的合成。 总之，白发增多的原因较为复杂。建议保持良好的心态，均衡饮食，规律作息，避免不良生活习惯。若白发增多情况严重或伴有其他不适，应及时到正规医院皮肤科就诊。

发为血之余，肾其华在发。所以白头发跟体内肾精肾气亏虚，血虚发失养等有关。建议到药店购买七宝美髯丹按说明服用，要坚持，平时煲汤可以放些核桃，当归，何首乌等。