孩子身高预测
应如何预测孩子的身高呢?我的儿子现在才十个月,今天朋友来我家,看到宝宝后就说我的宝宝将来个子一定会超过一米八,我不明白,请问应如何预测孩子的身高呢
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
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未来身高可预测(可以试试看,不一定完全准确)孩子将来能够长多高是父母比较关心的一件事,尤其是自己身材不是很高的父母,他们想早日知道孩子将来到底能长多高.■现时身高预测法现时身高预测法也叫瓦尔克尔氏预测法,这种身高预测法是根据孩子现在的身高,利用下面的公式来预测孩子未来的身高:Hm=A+B×C公式中的Hm为孩子未来成人时的身高,A为固定的数值,B为相应年龄的系数,C为孩子当时的身高.由于世界各地的差异,误差在3厘米.事实证明,这种孩子身高的预测方法基本上是适合我国国情的.但是,对于早熟或晚熟的孩子可能出现预测值偏高或偏低的现象.■足长身高预测法成年的身高=13岁时足长×7.运用这种方法来预测孩子未来的身高更为简单方便,误差不超过3厘米.■父母身高预测法欧洲一位科学家根据这个原理,以父母的身高与子女身高的关系创造出一个预测身高的公式:儿子身高厘米=(父亲身高+母亲身高)×1.08÷2女儿身高厘米=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2这个公式基本上符合“高加高生高”,“矮配矮生矮”,“高加矮生高”的遗传法则.这个公式是根据遗传原理和欧洲人的身高增长速度推算出来的.为了使这个预测公式更适合我国的国情,我国的科学工作者“洋为中用”,根据我国中部地区汉族子女与父母身高的关系,把公式中的系数改为男1.11~1.12,女0.948~0.980之间,这样一来,计算出来的结果就比较符合我国的实际情况.湖北省体育科学研究所为使哈弗利采克公式适用于我国,进行了研究校正,其计算公式是:儿子身高=(56.699+0.419×父高+0.265×母高)±3厘米,女儿身高=(40.089+0.306×父高+0.431×母高)±3厘米,以上公式,可在预测身高时作为参考.矮个儿孩子还能再长对于尚不成熟的孩子来说,他们的身体仍然处在生长发育之中,只不过是生长发育得非常缓慢而已,给人一种不再长的错觉.但是,没有达到成熟年龄,个子矮小而又几乎不再长的孩子,肯定存在某些阻碍生长发育的原因,如生长激素分泌不足,患有甲状腺病等,只要这些病治愈了,矮个子的孩子能够继续长高.对于已经长大成人的矮个子来说,只要是年龄不太大,还是有办法使身体再长高一点的.根据骨骼的生长发育规律,年满18岁的矮个子,男性在25岁,女性在21岁之前,仍然有长高的希望.只要采取服用生长激素,进行身体的骨骼拉伸等治疗,就可以使个子再长高一些.服用生长激素最好是在医生的指导之下进行,而身体的骨骼拉伸也应有懂人体生长发育规律的医师或体育老师的指导才能达到最佳效果.这样做的结果大都能使矮个子青年再长高2~5厘米,也有的高达7厘米.长高也有科学依据■保障膳食平衡我们要注意膳食的营养平衡.孩子饮食的总原则是做到粗细粮搭配,动物性蛋白质和植物性蛋白质搭配,根据季节选用不同的蔬菜和水果,保证孩子每天获得足够的维生素和矿物质.一般来说,在膳食中要考虑多给孩子增加含蛋白质高的肉类,蛋类食物.养成良好饮食习惯孩子最大的不良饮食习惯是挑食和偏食,父母不能粗鲁地强迫孩子吃,而要耐心地加以引导,循序渐进,只要坚持不懈,会使孩子逐渐改掉挑食偏食的不良饮食习惯.如果是由于消化功能失调而导致的偏食厌食症,应当适量用药物加以调理,加强消化吸收功能,以防止产生营养不良,影响孩子长高.养成良好作息习惯孩子充足的睡眠时间因年龄不同而不一样.刚出生的婴儿需要18~20小时,2~3个月时需要16~18小时,5~9个月时为15~16小时.婴儿满1岁时为14~15小时,7~13岁需要9~10小时.13岁以上的孩子一般有8个小时的睡眠时间就够了.良好的作息制度就是:该进食的时候就要进食,该学习的时候就要学习,该休息的时候就尽量放松,该睡眠的时候就要就寝,只有形成一套比较固定的作息制度,才有利于孩子的生长发育,从而长成高个子.以上是对“孩子身高预测”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2015-12-10 02:15
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回答4
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
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内科
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你孩子的情况,与遗传的关系不大,建议去医院做骨龄测试,如果没有闭合还可以长高,适当补充微量元素及维生素,加强体育锻炼,健康合理的饮食.
2015-12-09 19:34
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回答3
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,身高跟遗传和后天的营养摄入等都有相密切的关系,18岁还可以再长高一些.应去医院查看骨骺线愈合的情况,如果没有愈合还会再长高的.经常做运动,可促进新陈代谢,注意营养的均衡.对身高有利.
2015-12-09 07:49
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回答2
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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身高预测计算公式男孩身高=(父亲身高+(母亲身高+13cm))/2+6(或者-6)身高预测计算公式男孩身高=(父亲身高+(母亲身高+13cm))/2+6(或者-6)很容幸未你服务,祝你早日长到184哦
2015-12-09 06:03
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回答1
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张建国 医师
家庭医生在线合作医院
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中医科
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这个年龄一般的人是可以再长高的,但是也有的人例外,有的人发育比较晚而长,到了这个年龄不会长高了,这个因人而异,人的身高大多与父母有关,父母身体高大,他们的儿女也会相应的高点,如果父母矮,儿女也会比较矮,一般不会超过父母身高很多,也有例外的.他现在这个情况属于正常范围,可能还可以高一点,建议在饮食与生活方面作调整,可以吃些营养,补钙,维生素之类的食物,平时多运动,如跳高,吊单杠,打打篮球等,运动后腰做放松按摩运动,这样可以放松您的身体肌肉,又有益身心,妥当的休息,人体在耗能后要有个休息恢复期.如果骨骼停止生长了就不能再长高了
2015-12-09 05:06
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