天然维生素 E 具有多种功效，如抗氧化、保护皮肤、预防心血管疾病、增强免疫力、促进生殖健康等。 1. 抗氧化：能减少自由基对细胞的损伤，延缓衰老。 2. 保护皮肤：有助于保持皮肤弹性，减轻皮肤干燥，预防皱纹产生。 3. 预防心血管疾病：可降低血液中的胆固醇水平，预防动脉粥样硬化。 4. 增强免疫力：刺激免疫细胞的功能，提高身体抵抗力。 5. 促进生殖健康：对女性的生殖系统有一定的保护作用。 6. 辅助治疗疾病：在一些疾病如习惯性流产、不孕症等的治疗中有辅助作用。 总之，天然维生素 E 对人体有诸多益处，但使用时应注意适量，如有特殊需求，建议咨询医生。

你说的这种情况可能是雌激素分泌过多导致的。可以吃一些避孕药，调解一下激素，然后就能好转的，祝好。

一般正常饮食的情况下人体是不会缺乏维生素E的如果想要美白的话多吃维生素C，注意保湿和防晒，可以吃些猪皮鱼皮鸡皮

朋友你好,你这情况可试试维生素E涂抹的,一般可淡化的,必要时可考虑去医院激光去除的.一般修复效果比较理想的.建议正规三甲医院就医.还可考虑手术修复.

主要还是有抗氧化防衰老的作用的，您这个年纪还是不用服用的，只要是注意均衡饮食即可的，祝您身体健康！