您好，从医学角度来讲是青春痘形成的面部凹陷疤痕，这种疤痕形成最主要的原因是长青春痘期间,用手去挤而使长痘的皮肤处毛孔无法愈合，导致形成凹陷疤痕平时应该多喝水,多吃降火的如苦瓜等，多吃蔬菜水果，吃维生素（如果觉得维生素VA,VC,VE等等分开买很麻烦的话，建议可以吃21金维它。饮食方面，不要吃辛辣食品，不能喝酒可以补充一些具有帮助皮肤肤色均匀及加速皮肤愈合能力的食物，如：百合、绿豆、银耳、莲子、薏仁等都具有清火，皮肤均匀的作用。坚果类的包括杏仁、核桃、芝麻等含有维C、维A的蔬菜水果如、花椰菜、白菜、绿色蔬菜、番茄、柠檬、草莓、猕猴桃等

您好，除痘印(痤疮疤痕)最好的方法是：1.维生素E用针扎破，涂在患处，用手搓1分钟，2.每天早晨用温水洗脸里面适当加一些白醋.3.多喝水，多吃蔬菜水果，多吃维生素，也可以吃21金维他

您好，痘印主要是因为挤压痘痘，留下的疤痕的。你还是可以积极调理看看建议用维生素E胶囊。把胶囊刺破，涂在痘疤上，可以加速皮肤修复的进程。还可以到正规的大医院进行新式高能量脉冲C02激光皮肤消磨术,效果是比较理想的。饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼，注意休息不要过于劳累。

可以涂抹维生素E，有去痘印的作用，也可以用白糖洗脸。是由于挤压引起的痘痕，建议你以后如果还长的话不要去挤压，然后平时饮食多注意清淡

您好，根据您说的情况，脸上长痘痘这是正常的生理期现象，留下的痘印你可以平时敷一下面膜，保持脸部的卫生。您好，你可以早晚用蜂蜜敷面膜，坚持慢慢的可以消除痘印，还可以上您的皮肤更加白嫩。