左肾 1cm 囊肿一般多为良性病变。无症状通常指无腰痛、血尿、腹部肿块、肾区疼痛、高血压等。是否要紧需综合判断，目前无特效食疗方法消除囊肿、避免其扩大或增多。但可通过调整生活方式辅助管理。 1. 症状表现：腰痛可能是囊肿增大压迫周围组织；血尿提示囊肿破裂或影响肾脏功能；腹部肿块能触摸到多表示囊肿较大；肾区疼痛多因囊肿刺激肾包膜；高血压可能与囊肿影响肾素-血管紧张素系统有关。 2. 病情判断：1cm 囊肿多数不要紧，定期复查 B 超观察其变化即可。若囊肿迅速增大、出现上述症状或影响肾功能，则需进一步治疗。 3. 生活调整：保持健康饮食，低盐、低脂、优质蛋白，多吃蔬菜水果；避免劳累，保证充足睡眠；适度运动，增强体质；戒烟限酒；保持良好心态。 4. 复查建议：每半年至一年复查一次 B 超，监测囊肿大小、形态等变化。 5. 治疗手段：若囊肿较大或引起明显症状，可能需采取穿刺抽液、腹腔镜下肾囊肿去顶减压术等治疗。 总之，左肾 1cm 囊肿一般无需过度担忧，但要重视定期复查，遵循医生建议调整生活方式。