健美知识
肌肉会越练越小吗为什么我一直坚持锻炼肌肉反而变小变小的肌肉位置为胸肌和手臂,这是眼睛的错觉还是什么?会不会是因为锻炼过度和营养跟不上所致?
-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
张建国 医师
家庭医生在线合作医院
其他
中医科
-
你好朋友合理饮食也是很重要的
2015-12-09 06:51
-
-
回答2
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
谷印亮 医师
家庭医生在线合作医院
其他
理疗科
-
你好，男孩子有肌肉可以给人一种美感，让人更加显得有男子气概。但是如果人很瘦，要锻炼出肌肉是很难的，你现在的情况给你的运动建议是，每天做100个仰卧起坐，100个俯卧撑，还可以买个哑铃锻炼。这些都可以起到健美的作用，但是一定要补充充足的营养，多吃蔬菜和水果，还要吃蛋白质含量高的鱼类和肉类食物。祝健康！
2015-12-09 08:26
-
-
回答3
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
-
你好,是肌肉练的紧了,以前都是赘肉.正常现象.
2015-12-09 09:38
-
-
回答4
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
冯海峰 主治医师
江苏靖江市太和医院
一级甲等
眼科
-
减肥的最好办法就是控制饮食加上运动。减肥的最好办法就是控制饮食加上运动。如果能持之以恒的做到这2点。完全可以减肥成功。
2015-12-09 14:31
-
-
回答5
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价
-
许宗彦 主治医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
-
您好,是因为你的胸部和手臂的脂肪减少了.坚持锻炼,肌肉一定会练的越来越发达的.
2015-12-09 14:37
-
