经常玩电脑出现反应慢、注意力不集中等情况，可能与用眼过度、大脑疲劳、缺乏营养、作息紊乱、心理因素等有关。 1.用眼过度：长时间盯着电脑屏幕，眼睛疲劳，影响大脑反应。应注意定时休息，多眨眼，可使用人工泪液缓解。 2.大脑疲劳：长时间集中注意力，大脑得不到充分休息。可通过适当运动，如散步、慢跑，促进血液循环，缓解疲劳。 3.缺乏营养：电脑前久坐可能影响饮食均衡，导致营养缺乏。多吃富含蛋白质的食物，如鱼肉、鸡肉、蛋类；多吃富含维生素的水果和蔬菜，如橙子、菠菜等。 4.作息紊乱：玩电脑时间过长易打乱作息，影响身体机能。保持规律作息，保证充足睡眠。 5.心理因素：对电脑过度依赖或沉迷，产生心理压力。要调整心态，减少对电脑的依赖。 总之，要改善这种情况，需要综合调整生活方式和饮食习惯。如果症状持续不缓解，建议及时就医。

你好，你平时玩电脑的时候都玩的什么？还有就是你平时玩电脑的时候一天都玩了多长时间？建议你现在调整一下你的作息规律的，然后就是你尽量的不要去玩电脑，然后观察一段时间看看再说！

你好，经常玩电脑接触过多辐射是会引起痴呆症的。建议你控制玩电脑时间一天不超过2小时并可以服用核桃黑芝麻等健脑食物。

你是过分担心了，另外就是要注意多休息好，还有，就是精神不集中，也是会有影响的你可以多吃些坚果的，再有就是，要注意多休息好，充足睡眠。不要吃辛辣刺激食物，问题不大的，慢慢缓解

一般的情况脑供血不足、神经衰弱的情况引起的常见的。这种情况一般的情况检查的话，往往是做脑部ct、脑电图检查的。注意保养的。保持心情舒畅。