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赵蕾 医师
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内科
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热量负平衡是一个物体或系统的热量收支相等时的状况饮食要清淡。要少吃盐,咸的东西吃得越多,就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物,这些东西含有丰富的糖、盐和面粉,它会增加你的热量。
2015-12-09 05:01
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回答2
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尹君 医师
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耳鼻喉科
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意思就是你进入的热量和减去消耗的热量是负数。也就是摄入的热量低,消耗的热量高。这样才可能减肥的啊。
2015-12-09 07:38
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