本人性格比较内向腼腆，高三那年因成绩落差较大每天心情郁闷，常常自责，每天活在自责之中，上课无法集中精力，逐渐做什么事都胆小，害怕，非常自卑，我从小脾气比较急，还有点犹豫，心中有什么事如果不快点解决，心情就不会开心！因为我这个人比较追求完美，但实际结果落差很大，就会无限自责，压抑自卑，我的右腿曾经磕过，不知为什么走路有点不协调，我于是每天走路都非常注意自己的腿，老刻意改变走路姿势，怕被别人看到我走路不协调，不知为什么我老感觉自己走路有点不稳，每天跟有压力。可是之前去医院做过核磁共振，只是发现半月板有点磨损，医生说不用开药，又不疼又不痒，走路也不影响，可是不知道为什么，我特别在意自己的腿，每天走路都注意，特别有压力，我不知道这是不是疑病啊！亲爱的医生求您帮我解脱烦恼，找回自信！我现在大三了，已经两年多了，可是自己还是很在意自己的腿，然而自己又知道也许就是腿部有点变形，走路没那么协调，可是我就是不想承认不想接受！而且有时候自己心情好，就感觉没什么，可是不久又会压抑！我其实很想在课余时间参加一些兼职工作，挣钱积累经验，可是我性格本来就缅腆，更重要的是又老感觉自己腿不大协调，怕自己走路不稳，什么也干不好！医生，请问我到底该怎么办呢？