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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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髂嵴穴位于人体腰部两侧，是中医穴位之一。其位置的确定对于减肥可能有一定帮助，包括促进代谢、调节内分泌等。下面为您详细介绍。 1. 位置描述：髂嵴穴在髂骨翼的上缘，大致在腰部与臀部的交界处。 2. 寻找方法：可以先找到骨盆两侧最突出的骨头，其上方的凹陷处附近即为髂嵴穴。 3. 作用原理：刺激该穴位能改善局部血液循环，增强身体的代谢能力。 4. 减肥关联：通过按摩或针灸此穴位，可能有助于调节体内脂肪分布，减少脂肪堆积。 5. 注意事项：穴位按摩或针灸应由专业人员操作，避免自行操作造成损伤。 总之，髂嵴穴对于减肥有一定的辅助作用，但不能单纯依靠刺激该穴位来实现减肥目标，还需要结合合理的饮食和适当的运动。
2025-01-10 07:25
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回答1
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李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好，其是髂骨翼的上缘，其前端的突起称髂前上棘，其后端的突起称髂后上棘，左右髂嵴的最高点连线平第4腰椎棘突。
2015-12-09 16:32
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