你好，这个需要首先检查看看，排除一下局部骨折或者是骨裂的情况，一般除外后，单纯的局部软组织损伤的情况，注意红花油涂抹后适当按摩治疗几天看看，卧床休息抬高患肢，配合舒筋活血胶囊和芬必得治疗医生询问：

在2米左右高的地方跳下来，左脚震住了，现在感觉左脚脚后跟很疼，走路脚后跟不敢沾地，沾地就疼，考虑是有骨组织的损伤，如骨裂。现在疼痛的症状明显，建议你最好先去医院行局部X线检查，明确有无骨组织的损伤，必要时要打石膏治疗。医生询问：

您好像你诉说的情况，最好的话，就需要通过拍片检查，排除骨质及关节问题。而如果是软组织挫伤而言，需要保养结合治疗，短期休息，结合外擦药酒，内服跌打丸，下肢避免长时间下垂及晚上睡觉垫高患侧肢体。综合起来才能好转恢复医生询问：

您好，根据您的描述，您是从高处跳下后足跟部疼痛，现在疼痛比较剧烈，活动后疼痛症状加重，这提示应该是局部的软组织损伤，但是现在不能排除故障的可能。您好，建议您到医院的骨科就诊，必要时需要拍个片子看看，排除骨折的可能吗，如果没有骨折的话，说明问题不大，建议您近期注意休息，尽量避免负重活动，24小时后，局部可以通过热敷或者理疗促进损伤的修复，希望我的回答能帮到您。医生询问：