上班快走易出汗且脱发多，可能是体质虚、营养不良、缺钙、内分泌失调、精神压力大等原因引起。若感身体不适，请立即寻求专业医疗帮助，遵循医生指导进行治疗，切勿随意服药。
1.体质虚：身体机能较弱，可通过中药调理，如玉屏风散、补中益气丸等。
2.营养不良：饮食不均衡，要多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。
3.缺钙：影响神经肌肉兴奋性，可补充钙剂，如碳酸钙D3片、葡萄糖酸钙口服液。
4.内分泌失调：激素水平异常，需调整生活方式，必要时就医治疗。
5.精神压力大：导致神经功能紊乱，要注意放松，适当运动和休息。
出现这种情况应引起重视，调整生活习惯，必要时到正规医院检查治疗。

据你的描述你的症状属于肾虚，湿气重、气血不足也是肾虚的表现。建议你多吃一些补肾的食物，例如黑豆、黑芝麻、核桃、板栗、枸杞、骨髓、猪腰等，中成药六味地黄丸，一定要保持良好的心态，努力控制自己的情绪，避免大喜大悲，少动气。

你好，根据你提供的情况，容易出汗主要与肾阴虚有一定的关系，脱发严重的话，主要考虑与自身免疫系统疾病有关系。可以适当的服用六味地黄丸，除坚持吃药外改掉不良的生活习惯才是治本之法，否则只是扬汤止沸而已。饮食上不要食用生冷、辛辣食物。平常注意保暖,尤其不要熬夜。