自制玉屏风茶需要准备黄芪、防风、白术这三味中药，其比例通常为黄芪∶防风∶白术 = 2∶1∶2。但具体使用时，应根据个人体质和病情，在医生指导下进行调整。 1. 药材介绍：黄芪具有补气升阳、固表止汗等作用；防风能祛风解表、胜湿止痛；白术能健脾益气、燥湿利水。 2. 比例作用：上述比例是常见的参考，但个体差异会影响效果。比如，体质偏虚者，黄芪用量可能适当增加；风邪较重时，防风用量可稍多。 3. 制作方法：将药材洗净，放入锅中加水煮沸，然后转小火煮 15 - 20 分钟，倒出汤汁即可饮用。 4. 注意事项：饮用期间，应避免食用生冷、油腻食物。 5. 适用人群：适用于表虚自汗、容易感冒等人群，但孕妇、哺乳期妇女等特殊人群应慎用。 总之，自制玉屏风茶虽有一定保健作用，但不能替代药物治疗。使用前最好咨询医生，以确保安全有效。

您好：如果平时有气虚汗多容易感冒的表现可以选择玉屏风茶进行一下调理很好的，他们的比例是2：1：2。如果感觉平时的出汗比较厉害的话可以将比例适当调整为3：1：2的，是对应的黄芪、防风、白术，这样的顺序的，平时应该特别注意保护，避免受凉，希望我的回答可以给您带来帮助。

请问怎样自制玉屏风茶？黄芪、防风、白术3味药物的比例如何？原料：防风5g、黄芪5g、白术3g、绿茶3g。　　用法：用300ml水煮药至水沸后泡茶，冲饮至味淡。