刮宫止血后身体虚弱，面色差，想通过饮食调理。瘦肉水可以适量喝，但不建议天天喝。饮食调理应注重均衡，包括摄入蛋白质、维生素、矿物质等。还需注意休息和适当运动。 1. 营养均衡：刮宫后身体恢复需要多种营养，除了瘦肉水，还应多吃新鲜蔬菜、水果，保证维生素和矿物质的摄入。 2. 蛋白质补充：可选择鸡蛋、牛奶、鱼类等优质蛋白食物。 3. 休息重要性：保证充足睡眠，有利于身体机能的恢复。 4. 适当运动：如散步、瑜伽等，增强体质，但避免剧烈运动。 5. 心理调节：保持良好心态，避免焦虑和紧张，对身体恢复也有帮助。 刮宫后的身体调理是一个综合的过程，不能单纯依赖某一种食物。要注意饮食多样化、休息充足、适当运动和良好的心态。如果身体不适持续不缓解，应及时就医。

您好：这不怎么好分析,但你说的有好处的.我建议您以后不要吃避孕药,会影响生育的,至于中药调理,可以的,效果不错,还有,多吃点滋阴补肾的,这个您可以到网上查一下,祝您早日康复!