乳腺增生是常见的乳腺疾病，治疗期间需注意多方面，包括保持心情、适时婚育、避免含雌激素用品、重视妊娠哺乳和规律房事等。 1. 保持心情：良好稳定的情绪能维持内分泌平衡，避免因情绪波动抑制卵巢排卵，导致雌激素相对增高而加重病情。 2. 适时婚育：适当年龄结婚生育，如女性 28 岁结婚、30 岁前生育，有助于调节体内激素水平，对乳腺健康有益。 3. 避免雌激素：含雌激素的面霜和药物可能诱发乳腺小叶增生，应谨慎使用，如己烯雌酚、尼尔雌醇等。 4. 妊娠哺乳：妊娠、哺乳能生理性调节乳腺功能，减少乳腺增生的发生风险。 5. 规律房事：性生活时乳房的周期性变化是正常生理现象，规律的房事对乳房健康有一定积极作用。 总之，在治疗乳腺增生时，注意这些日常事项，配合乳腺增生理疗贴等药物治疗，有助于恢复乳腺健康。

可触摸到乳腺组织即视为异常。男子出现单侧或双侧可触及的乳腺组织，呈圆盘状结节或弥漫性增大，有时可伴有乳头和乳晕增大。局部可感隐痛不适或触痛，少数患者在挤压乳头时可见少量白色分泌物溢出。

男性在青春期由于内分泌旺盛，有少数会出现乳腺增生的情况。男性乳腺增生如果症状轻微，一般不需要治疗，注意清淡饮食，避免情绪紧张，一到三年后会逐渐消失。如果增生过于明显，影响美观，可以考虑进行手术治疗。乳腺增生属于外科疾病，如果就诊，你可以去医院外科。

你好对于乳腺增生的治疗，可以服用乳癖消和逍遥丸，定期复查的

由于对乳腺增生发生的机理和病因尚无确切了解，目前治疗上基本为对症治疗。部分病人发病后数月至1～2年后常可自行缓解，多不需治疗。乳腺增生有很多类型，生理性的乳腺增生，如单纯性乳腺增生症，不需特殊处理，可自行消退。因为精神、情绪及人为因素引起的乳腺增生，通过自身的调整(如及时诊治与乳腺疾病发生相关的其它器官疾病，调节情绪、缓解精神压力，改变不健康的饮食习惯，戒烟戒酒等)也会消退或缓解。