孩子过度肥胖需要综合考虑多方面因素，包括饮食控制、增加运动、培养良好习惯、心理引导以及必要时的医疗干预等。 1. 饮食控制：减少高热量、高脂肪、高糖分食物的摄入，增加蔬菜、水果和优质蛋白质的比例。 2. 增加运动：鼓励孩子每天进行适量的有氧运动，如慢跑、游泳、跳绳等。 3. 培养良好习惯：规律作息，保证充足睡眠，减少电子产品使用时间，避免久坐。 4. 心理引导：帮助孩子树立正确的体型观念，增强自信心，避免因肥胖产生自卑心理。 5. 医疗干预：如果肥胖严重，可在医生指导下进行相关检查，如激素水平检测等，必要时使用药物，如奥利司他、二甲双胍、利拉鲁肽等，但药物使用需严格遵医嘱。 孩子肥胖需要家长和孩子共同努力，长期坚持，逐步改善生活方式，以达到健康体重。同时，要定期监测体重和身体状况，如有异常及时就医。

从体重来看不算太胖，小孩在身长发育年龄段.其实不用减肥，但是需要多运动，在饮食上注意一点，少吃，不吃零食，适当控制一点，应该问题不大。