你好虽然牡蛎含锌量特别高，但是它含有的寄生虫也很多，所以你在吃的时候一定要煮熟煮透才能吃，每天不宜吃多，少量食用，因为它属于凉性食物。另外在购买牡蛎的时候要特别注意牡蛎的新鲜程度,孕妇可以吃牡蛎,牡蛎补锌是最好的食物,但是要注意牡蛎的新鲜程度.也不可过量.

你好，孕妇不可以吃生蚝的，生蚝具有活血软坚作用，服用后容易流产。孕妇最好清淡营养饮食，多吃新鲜蔬菜水果，少食辛辣刺激及易过敏食物。

孕妇不可以吃生蚝。生蚝含的锌最多，这是对的，锌对孩子的脑神经发育非常有好处，孩子3岁前是大脑发育最快的时候。锌是体内需要的微量元素一次不需要太多的。孕妇吃些坚果就可以起到作用。不一定要吃生蚝。

从您的描述上看不建议吃生蚝，尤其是孕妇，生蚝里含有寄生虫，容易对胎儿有影响建议食用熟食，另外任何海鲜品孕妇都需要吃熟的，不能是生的。

孕妇可以吃生蚝。生蚝含的锌最多，锌对孩子的脑神经发育非常有好处，孩子3岁前是大脑发育最快的时候。锌是体内需要的微量元素一次不需要太多的。孕妇吃些坚果就可以起到作用。不一定要吃生蚝。