舌头总有白圈且反复不好，可能是微量元素缺乏、口腔卫生不佳、消化不良、地图舌、真菌感染等原因所致。 1.微量元素缺乏：如锌、铁等元素不足，会影响舌头黏膜的正常代谢，导致出现白圈。可通过饮食调整，多吃富含锌、铁的食物，如瘦肉、蛋类、豆类等。必要时在医生指导下补充葡萄糖酸锌口服液、硫酸亚铁片等。 2.口腔卫生不佳：食物残渣残留、细菌滋生，易引发舌头问题。需养成早晚刷牙、饭后漱口的习惯。 3.消化不良：肠胃功能不好，食物不能充分消化吸收，可能反映在舌头上。可服用健胃消食片、多潘立酮片等改善消化功能。 4.地图舌：病因尚不明确，可能与遗传、免疫、精神等因素有关。一般无需特殊治疗，注意均衡饮食，保持良好心态。 5.真菌感染：白色念珠菌感染可导致舌头出现白圈。可使用制霉菌素片、氟康唑胶囊等抗真菌药物。 舌头出现白圈且反复不好，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。同时，要注意保持良好的生活习惯和口腔卫生。

你好，宝宝舌头上长的不断变化的白色圈状损害，应该是地图舌，病因不明确，可能与遗传因素、局部刺激因素、消化不良、维生素B缺乏、某些全身疾病等有关。地图舌多见于婴幼儿，可随年纪增长而逐渐消失，对全身健康没有不良影响，一般没有疼痛不适不需要进行治疗，祝健康。

你好：可能是微量元素及维生素缺乏导致的口腔溃疡.建议口服葡萄糖酸锌片和维生素B2.外用维生素C片和地塞米松片按1：1的比例研碎后涂抹溃疡面上，用后建议10分钟再饮水，效果不错注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口生活起居有规律，保证充足的睡眠，坚持体育锻炼，饮食清淡，禁辛辣、厚味的刺激性食品，多吃蔬菜水果，保持大便通畅

您好，这种情况可能不是溃疡。口腔溃疡为白色，中间可红或白，都有疼痛，吃热东西或辛辣的食物进疼痛明显。所以你的不是口腔溃疡。

中医来看，如果舌苔出现偏厚或者发白等情况，而身体无其他不适症状，一般认为是“上火”的表现。而这种情况还经常会导致口腔里有难闻气味，甚至出现口臭。因此，建议您可以在刷牙时用牙刷轻刷舌苔，在饮食上最好以清淡为主。