颈部不舒服怎么办
一次晚上躺在床上右扭脖子感觉颈部咕噜一下，好像错位一样然后最近就总是害怕贴着肩膀使劲一右扭脖子就感觉耳朵下咕咚一下好像有疙瘩错位一样有时候动作猛烈了左颌下也感觉撞一下我这种情况不会是淋巴长肿瘤靶？我脖子去年做b吵了没异常今年拍过片也没异常5月份体检血液也正常请问不会是这几个月心情不好恶变了吧好害怕我想知道我这种情况严重吗我好害怕一个月了怕是里面长东西
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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您这是患有颈椎病的明显表现，这样的情况对受孕没什么影响的，最好的办法是坚持做牵引按摩。另外，平时多注意颈部的运动，不要长时间保持一个姿势不动，睡觉时不可俯着睡，枕头不可以过高、过硬或过平。饮食上注意多吃点含钙量高的食物，象牛奶、鱼、黄豆、黑豆等。
2015-12-09 09:07
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回答2
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李强 医师
潍坊市人民医院
三级甲等
普内科
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这种情况一般不用过于担心的。一般平时注意适当的功能活动的。往往是可以适当的采用针灸、按摩的治疗的。注意保养。不要劳累、着凉。不要长时间一个姿势的。
2015-12-09 13:55
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回答3
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轩存旺 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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你好,建议去医院做颈椎CT检查,祝你健康.
2015-12-09 14:46
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回答4
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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1.加强颈肩部肌肉的锻炼,在工间或工余时,做头及双上肢的前屈,后伸及旋转运动,临床上称之为“米”字操.既可缓解疲劳,又能使肌肉发达,韧度增强,从而有利于颈段脊柱的稳定性,增强颈肩顺应颈部突然变化的能力 2.避免高枕睡眠的不良习惯,高枕使头部前屈,增大下位颈椎的应力,有加速颈椎退变的可能. 3.颈椎病康复操可改善患者颈部的血液循环,松解粘连和痉挛的软组织.颈椎病康复操中不少动作对颈椎病有独特疗效；无颈椎病者可起到预防作用.姿势：两脚分开与肩同宽,两臂自然下垂,全身放松,两眼平视,均匀呼吸,站坐均可1.双掌擦颈十指交叉贴于后颈部,左右来回摩擦100次.2.左顾右盼头先向左后向右转动,幅度宜大,以自觉酸胀为好,30次.
2015-12-09 19:14
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回答5
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邢学法 主治医师
冠县辛集中心卫生院
一级
外科
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你好是低头时间太长了建议看是否是颈椎病做颈部CT看看
2015-12-10 00:04
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