得了风湿后，应从了解疾病、改善生活方式、合理用药、适当锻炼、定期复查等方面进行应对。 1.了解疾病：风湿是自身免疫性疾病，会导致关节、肌肉等受损。病因包括遗传、感染、环境等。 2.改善生活方式：注意保暖，避免潮湿寒冷环境。均衡饮食，多摄入富含营养的食物。 3.合理用药：常用药物有非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠，抗风湿药如甲氨蝶呤、来氟米特，糖皮质激素如泼尼松等，但需遵医嘱使用。 4.适当锻炼：进行适度的有氧运动，如散步、游泳，增强关节灵活性和肌肉力量。 5.定期复查：监测病情变化，以便及时调整治疗方案。 总之，得了风湿不可怕，只要积极治疗，遵循医嘱，注意生活中的方方面面，就能有效控制病情，提高生活质量。

风湿性疾病多为慢性病,治疗目的是改善疾病愈后,保持其关节,脏器的功能,解除有关症状.治疗的原则是早期诊断和尽早合理,联合用药.常用的抗风湿病药物如奈普生,阿斯匹林,布洛芬,皮质激素,免疫抑制剂等等.

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