28 岁女性左手大拇指和食指指甲凹凸不平持续一年，可能是营养不良、真菌感染、甲外伤、银屑病甲损害、系统性疾病等原因所致。 1. 营养不良：身体缺乏维生素 A、B7、铁、钙等营养素，会影响指甲生长，导致指甲凹凸不平。可通过饮食调整，多吃富含这些营养素的食物，如胡萝卜、乳制品、肉类、豆制品等。 2. 真菌感染：虽然之前看过不像灰指甲，但不能完全排除。真菌感染会破坏指甲结构，引起指甲凹凸不平。确诊后可使用抗真菌药物，如特比萘芬、伊曲康唑、氟康唑等。 3. 甲外伤：比如长期挤压、碰撞手指，损伤指甲生长部位，也会出现指甲凹凸不平。要注意保护指甲，避免受伤。 4. 银屑病甲损害：如果患有银屑病，可能累及指甲，出现指甲凹凸不平。治疗银屑病的同时，可局部使用糖皮质激素、维 A 酸类药物等。 5. 系统性疾病：某些系统性疾病如缺铁性贫血、甲状腺功能异常等，也可能影响指甲。需要治疗原发疾病，改善指甲状况。 指甲凹凸不平可能由多种原因引起，建议及时就医，进行相关检查，如微量元素检测、真菌镜检等，明确原因后进行针对性治疗。

这种症状考虑与身体微量元素的异常有关，考虑有缺钙的可能造成的，可以做一下微量元素的检查确诊是否有缺钙的可能，存在然后补充治疗，服用钙剂尽量选择含有维生素D的这可以促进钙质的吸收

这种症状考虑与身体微量元素的异常有关考虑有缺钙的可能造成的可以做一下微量元素的检查确诊是否有缺钙的可能存在然后补充治疗服用钙剂尽量选择含有维生素D的这可以促进钙质的吸收