皮肤暗黄无光泽可能由多种因素导致，如遗传、内分泌失调、不良生活习惯、缺乏营养、皮肤疾病等。 1.遗传：部分人天生肤色较暗黄，这与遗传基因有关。此类情况较难彻底改变，但可通过后天护理适当改善。 2.内分泌失调：如激素水平失衡，可能影响皮肤状态。建议保持规律作息，避免熬夜，减轻压力。 3.不良生活习惯：长期暴晒、吸烟、酗酒等均会损害皮肤。要注意做好防晒，戒烟限酒。 4.缺乏营养：维生素 C、E 等缺乏会影响皮肤代谢。可适当多吃新鲜蔬果，如橙子、猕猴桃、菠菜等。 5.皮肤疾病：如黄褐斑等，需就医诊治。可在医生指导下使用氢醌乳膏、壬二酸乳膏等药物。 总之，要改善皮肤暗黄无光泽的情况，需要综合调理。保持良好的生活习惯，合理饮食，必要时就医治疗。同时，美白是一个长期的过程，需要耐心和坚持。

你好，由西红柿、奶粉等材料自制美白面膜而成，富含超强的抗氧化成分-番茄红素，能有效抑制肌肤黑色素的生成，改善肤色暗沉的现象，令肌肤清透白皙。

你好，饮食要清淡。过于辛辣的食物和油腻的食物会导致人体的内分泌失调，也会引起痘痘的滋生。常吃蔬果。有利于补充人体所需要的营养成分人多吃蔬果有清理肠道的排除人体毒素，从而是人的皮肤变得光泽有弹性。