穿袜子睡觉对身体可能有益也可能有害，这取决于个人的身体状况、睡眠环境、袜子材质、血液循环情况以及是否存在足部疾病等。 1.身体状况：对于体质虚寒、容易手脚冰凉的人，穿袜子睡觉能保持脚部温暖，有助于提高睡眠质量。但对于燥热体质的人，可能会加重闷热感，影响睡眠。 2.睡眠环境：在寒冷的环境中，穿袜子能保暖；而在温暖的环境里，可能会导致过热。 3.袜子材质：棉质袜子透气性好，一般较为舒适。但如果是化纤材质，可能引起皮肤不适。 4.血液循环：对于血液循环正常的人，影响不大。但对于本身有下肢血液循环障碍的人，可能会加重症状。 5.足部疾病：如有脚气等疾病，穿袜子睡觉不利于足部透气，可能使病情加重。 总之，穿袜子睡觉的利弊因人而异。如果不确定是否适合穿袜子睡觉，可以先尝试一段时间，根据自身感受来决定。

穿袜子睡觉是可以的，对身体没害。平时穿袜子睡觉可以保证脚部不被冻着，是可以穿袜子睡觉的。

你好，这个习惯是不好的，经常穿着袜子睡觉一般影响不大，不过如果天热的情况下就不好。一般影响不大，如果天热可以以前脚汗或者不通气，这个可以引起或者加重出汗或者引起脚气的症状。需要进一步避免这个习惯，祝健康。