脂溢性脱发是常见的脱发类型，受遗传、激素、生活习惯、精神因素和饮食等多方面影响。治疗方法包括药物治疗、生活方式调整等。 1.遗传：若家族中有脂溢性脱发患者，自身患病风险增加。目前尚无改变基因的方法，但可通过早期干预延缓脱发进程。 2.激素：雄激素水平过高是重要原因。可使用非那雄胺抑制雄激素对毛囊的影响，但需遵医嘱。 3.生活习惯：长期熬夜、压力大、频繁烫染头发等不良习惯会加重脱发。保持规律作息，减轻压力，减少烫染有助于改善。 4.精神因素：焦虑、抑郁等不良情绪可能诱发或加重病情。保持良好心态，必要时寻求心理疏导。 5.饮食：高油高糖饮食可影响皮脂分泌，增加脱发风险。均衡饮食，多吃富含维生素和矿物质的食物。 脂溢性脱发的治疗需要综合多种方法，患者要有耐心和信心，坚持治疗和调整生活方式，必要时及时就医，在医生指导下选择合适的治疗方案。

脂溢性脱发是由于脂溢性皮炎导致的，只要是积极治疗脂溢性皮炎都可以治愈的，本病慢性经过，易反复发作，常伴为毛囊炎、睑缘炎少吃辛辣刺激性食物，和油脂过高的食物，保证充足的睡眠。多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞等治疗。

脂溢性脱发与肝肾虚弱，湿热等有关，建议找中医辨证用中药治疗。如果是肝肾虚弱引起的，也可以服养血生发丸，滋肾生发丸，多吃黑芝麻，核桃，黑大豆，何首乌，枸杞（湿热者禁食）。湿热者可以服龙胆泻肝丸，黄连解毒片等治疗。最好是适当运用硫磺皂或是硫磺软膏治疗，都可以有效好转的。

您好，要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠注意平时的饮食习惯，不可吃辛辣刺激，不可吃油腻食物，蔬菜水果多吃有益。

主要是注意头发的营养平衡，和头部的卫生清洁中医治疗上可以用养发滋荣汤，或外治法。平时注意：1.摄取充足的蛋白质食物，尤其是完全蛋白质。脱发患者要适当多吃些动物肝脏、瘦猪肉、牛肉、牛奶、鸡蛋、鱼、虾、豆类及其制品。同时脱发患者要多吃些富含碘和维生素B6族食物，以保持头发光泽、滋润。2.要保持心情舒畅，防止精神刺激。脂溢性脱发的防治要保持大便通畅和注意洗头方法，一般情况下脱发患者每周洗一次，夏天每周洗两次，如油脂太多宜用硫碘香皂洗头。3.忌食或少食全脂牛奶、奶油及其制品、油炸食品、巧克力、甜食及酒、浓咖啡和其他辛辣刺激性食物，注意盐份不能吸收过。4.合理的饮食。（注意维生素和蛋白质摄取）5.尽量少烫染。6.减轻压力。多锻炼