性理不健康有很多界定标准，比如量表测验之类的，但有时做法只是跟别人不同不能算心理不健康，顶多算比较奇怪。首先你要看看别人的怎么生活的，尽量学着别人，然后还是自己找些事投入，最主要是想办法和别人正常交流！

症状一：抑郁，俗称“忧郁”。有事没事总是愁眉苦脸，唉声叹气，闷闷不乐，这是一种抑郁。　　症状二：多疑。这种人很容易怀疑别人，而且很容易从坏处去想别人，所以总是紧张。　　症状三：情绪波动。青少年情绪波动的很厉害，特别是中学生容易波动，心理有很大的动荡性，一会天上一会地下，而且中学生的表现常常是惊弓之鸟，为一点是就逃之夭夭，很容易离家出走。　　症状四：激惹。这种人很容易为一些芝麻小事引发出天大的事情。比方说，你骂他一句，他可能就给你一刀。中学生正处于一种很容易冲动，很容易过激的心理时期。　　症状五：自卑。全国有百分之十五的中学生对自己的相貌不满意，嫌自己长得矮啦，胖啦。百分之四十的学生对自己的学习成绩不满意,并且为此很难过.当然还有的为自己家庭的贫困自卑,有的为爸爸妈妈离了婚自卑,各种各样自卑,都使学生产生很大的困扰。症状六：孤独。这样的孩子没有朋友，总是一个人。症状七：依赖。这是个很严重的心理问题，典型的例子就是辽宁一个18岁还跟爸爸妈妈睡觉的男孩，不是房子小，而是养成了习惯。你说他将来怎么自己独立生活啊？症状八：焦虑。我不知道父母们有没有体会什么是焦虑？焦虑的后果是他即使有能力也发挥不出来了。所以，对孩子的要求要适度。症状九：自我中心，就是光想别人不想自己。有这么一件事，北京有一个女大学生向法院起诉，告她爸爸，告什么呢？告她爸爸不给她提供充足的生活费。父母离婚了，她爸爸一个月辛辛苦苦地工作就挣400块钱，给她寄200块钱，她说不够，不能保证生活，不能保证学习。她为这个状告自己的父亲，引起很大的轰动。你想，很多农民家庭，就连200元也不一定能供得起。有位记者问她：“你打工吗？你勤工俭学吗？”她说：“我还没有考虑。”这是不是让做父母的很寒心啊！所以这太考虑自己不考虑别人，是很麻烦的。症状十：忌妒。人忌妒起来，真是一把烈火烧得自己都不能把握自己。过去的人说，有的人损人利己，现在有的人做的事，不利己也损人，因为他忌妒，他不能忍受你比我好。忌妒也是很可怕的事情。

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态，一个心理健康的人，其行为受意识支配，思想与行为是统一协调的，并有自我控制能力。如果一个人的行为与思想相互矛盾，注意力不集中，思想混乱，治疗支离破碎，做事杂乱无章，就是心理不健康的表现。

你好个人多多少少都用心理病·一般情况下没什么不健康的·拥有积极向上的人生态度乐于助人乐善好施的精神笑容时常挂在脸上,每天拥有好心情

心里不健康，缺乏信任感，你和老公要彼此信任，让他感到你对他的爱。