你这情况要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理,生活要有规律早睡早起选用乳剂或杏仁密等化妆品,滋润皮肤,夏季避光日晒.

你好，根据你的问题最好到专业的美容机构寻求治疗．应该会令你满意的,治疗方法和技术也很多。还要注意,应该选择有资格的美容机构.以免上当.

肥胖者皮肤出现不痛不痒黑色斑，小心是糖尿病征兆！专家指出，黑色棘皮症是不少肥胖患者忽略皮肤疾病，因为不痛不痒的棕黑色角化班块，易人忽视。发生的原因部份与肥胖者体内过高的胰岛素有关，有些人甚至合併有糖尿病问题，通常分布于颈部、腋下、腹股沟等皮肤皱摺处。因此，肥胖患者皮肤出现此类症状时，建议检查血糖是否偏高。　　肥胖患者除了皮肤容易出现黑色棘皮症外，皮肤科医师蔡长祐表示，门诊中体重过重的患者常见的皮肤症状，还有对磨疹与各式皮肤感染症，皮肤赘肉，扩张纹，腿部静脉曲张及鬱血性皮肤炎，黑色棘皮症，足蹠过度角化症，其中前三名为，对磨疹、皮肤赘肉、扩张纹。　　磨疹是肥胖患者最常见的皮肤病，根据统计，约一半的肥胖病患有对磨疹的症状，主要是因为肥胖患者身上的皮肤皱摺较多且深，如腋下、乳房下方、肚子的游泳圈、腹股沟或臀部股沟等处，因为流汗、潮湿闷热不透气及磨擦的关係，造成这些地方细菌、霉菌滋生，临床上常见念珠菌感染、股癣、体癣、毛囊炎等症状。专家还指出，肥胖者常见的还有腿部静脉曲张，较严重者甚至出现足蹠过度角化症，及渗血性皮肤炎。因为下肢代谢产生的废物无法顺利排出时，皮肤组织便无法得到适当的养份供应，加上血铁质沉积，易造成下肢末端湿疹病变，使得皮肤痒、变黑，甚至溃烂，即为渗血性皮肤炎。皮肤溃疡是渗血性皮肤炎后期变化，极为顽固。去除脸上黑斑的办法有很多，目前运用较为广泛的有芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊。芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊源自西太平洋深海的珍贵鳕鱼胶原,绝无污染,品质尊贵.杜绝哺乳动物可能带来的各种疾病等担忧.其吸收效果也有很大提升.胶原蛋白填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，缩小毛孔。让黑斑慢慢淡去，直至消失。不仅如此，芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊中的精纯胶原蛋白还能起到恢复皮肤弹性、柔韧充盈、紧绷的作用。在使用芝元倍健牌胶原蛋白软胶囊的同时，使用以下方法可以加强去除黑斑的效果（注意：下列方法单独使用效果不明显，只能作为辅助）：1.冬瓜藤去黑斑用冬瓜藤熬水用来擦脸、洗澡，可使皮肤滋润、消除雀斑。金盏花叶汁也有护肤除斑的功效。将金盏花叶捣烂，取汁擦涂脸部，既可消除雀斑，又能清爽和洁白皮肤。蒲公英花水也能用于除斑，取一把蒲公英，倒入一茶杯开水，冷却后过滤，然后以蒲公英花水早晚洗脸，可使面部清洁，少患皮炎。2.红蜀汁去黑斑每日喝1杯西红蜀汁或经常吃西红蜀，对防治雀斑有较好的作用。因为西红蜀中含丰富的维生素C，被誉为“维生素C的仓库”。维生素C可抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。3.柠檬冰糖汁去黑斑将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防治动脉硬化的作用。4.喝山楂饮祛除黑斑原料：山楂、橘皮各饮适量；制作：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。可经常饮用。功效：清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。吃干柿祛除黑斑原料：干柿子适量，天天食之，久食有效。功效：润心肺，去黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。5.蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水去黑斑：蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。6.杏仁鸡蛋清面膜杏仁，热水泡后去皮、捣碎，用鸡蛋清调和成面膜，每晚临睡前做一次面膜，过夜，第二天早晨再以温水洗去。可以祛除面部黑斑，减少皱纹，滋润皮肤。如果没有杏仁，用李子仁也可有同样的效果。