崴脚导致韧带损伤的恢复时间因人而异，受损伤程度、治疗方式、休息情况、康复训练和个体差异等因素影响。 1.损伤程度：韧带损伤有轻度、中度和重度之分。轻度损伤恢复相对较快，重度损伤则需要更长时间。 2.治疗方式：夹板固定和卧床静养是常见治疗方法。同时，可能会配合药物治疗，如口服布洛芬缓解疼痛、外用云南白药气雾剂消肿止痛、口服三七伤药片促进恢复。但药物使用需遵医嘱。 3.休息情况：保证充足的休息，避免过早负重行走，有助于损伤修复。 4.康复训练：在适当的时候进行康复训练，如脚踝的屈伸、旋转等，能增强脚踝力量，促进恢复。 5.个体差异：每个人的身体恢复能力不同，年龄、基础健康状况等都会影响恢复时间。 总之，崴脚后韧带损伤的恢复需要耐心和科学的治疗。在恢复过程中，如有疼痛加重、肿胀不消等异常，应及时就医。遵循医生的建议，逐步进行康复，才能更好地恢复。

我建议你最好是每天坚持用热毛巾做局部的按摩和热敷.每天两次,每次坚持至少15分钟.坚持热敷两个星期就能有个不错的效果的.平时应该避免剧烈的活动,注意休息,应该加强保暖,避免着凉和受潮.

治疗可以口服舒筋活血止痛药物以及营养神经的药物,注意休息,效果不好,建议再根据情况决定改何种药物.祝你永远快乐!!工作顺利!!

是软组织损伤.关节损伤后软组织损伤使经络不通,气血阻滞.软组织损伤是指各种急性外伤或慢性劳损以及风寒湿邪侵袭等原因造成人体的皮肤,皮下浅深筋膜,肌肉,肌腱,腱鞘,韧带,关节囊,滑膜囊,椎间盘,周围神经血管等组织的病理损害,称为软组织损伤.临床表现：疼痛,肿胀,畸形,功能障碍.软组织损伤的主要分类：扭伤类,挫伤类,碾压伤类；有急性筋伤,慢性筋伤类；有开放性损伤类,闭合性损伤类等.建议最好采用外用药物治疗,可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的中医传统外科膏药治疗."膏药外敷治疗,局部渗透力强,药物分子经皮肤吸收参与血液循环,直达病处,并通过皮肤传导至经络,筋骨,激发肌体的调节功能,促进功能恢复而达到快速治愈目地.

您好：别着急,治疗可用外敷中医外科膏药,中医讲求穴位,由于膏药用于肌表薄贴,此膏药可透入皮肤产生消炎,止痛,活血化淤,通经走络,开窍透骨,祛风散寒等.贴于体表的膏药刺激神经末梢,通过反射,扩张血管,促进局部血液循环,改善周围组织营养,达到消肿,消炎和镇痛的目的,现在这样药店还没有销售,这是民间的中药熬制而成,很多患者用了此药效果非常明显,如有需要可以查看我的个人信息!谢谢信任.配合一种药材清洗!祝早日康复!