早起肋骨不适、乏力犯困可能是由多种原因引起，如睡姿不当、肋软骨炎、胸膜炎、过度劳累、营养不良等。 1. 睡姿不当：睡眠时姿势不佳，压迫肋骨周围组织，导致晨起不适。调整睡姿，选择舒适的枕头和床垫可改善。 2. 肋软骨炎：肋软骨发生炎症，表现为肋骨疼痛，按压时明显。可通过热敷、休息缓解，疼痛严重时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠等药物。 3. 胸膜炎：胸膜炎症刺激，引起肋骨疼痛，还可能伴有咳嗽、发热等症状。需明确病因，如抗感染治疗，常用药物有阿莫西林、头孢呋辛等。 4. 过度劳累：身体长期处于疲劳状态，肌肉无法充分恢复，导致乏力犯困和肋骨不适。保证充足休息，适度运动有助于恢复。 5. 营养不良：缺乏维生素 D、钙等营养物质，影响骨骼和肌肉健康。补充营养，多吃富含钙和维生素 D 的食物，如牛奶、鸡蛋等。 如果症状持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，进行相关检查，以明确病因，采取针对性治疗措施。

你这种情况当然与一个固定睡觉姿势有一定的关系，这样容易引起肌肉劳损的。从诊断上考虑，还是要考虑是肋间神经引起的疼痛，建议你可以服用以下药物：布洛芬缓释胶囊、贝诺酯、谷维素、维生素B1片。

你好，此类情况和症状目前没有很好的方法治疗。有可能是过度劳累导致的，建议可以配合应用消炎止痛的药物治疗看看，

您好，根据你的描述，建议你继续使用药物治疗。还是去医院检查。

你好，要考虑是由于胃部病变或是肺部病变导致的建议去医院细查肺片和B超,明确诊断积极对症治疗.祝身体健康