你好 ，常年做体力活很容易导致腰椎损伤，从而出现腰椎间盘突出，还有椎管狭窄，这个有可能会导致腰背部疼痛，还会出现右下肢麻木，也有可能会出现有间歇性跛行，如果病情非常严重，有可能还会要通过手术治疗，比较轻微，主要是可以做康复锻炼和针灸理疗治疗。

这个一般就是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些补气血的药物就可以达到治疗的效果的一般就可以吃一些像，杞菊地黄丸，和这个金匮肾气丸，就可以达到治疗的效果就会好的。

您好,膝盖凉一般与天气变化,或者膝盖受风也有很大的关系.现在上班骑电瓶车比较多.膝盖部位锻炼不多.反而更容易受风。建议每晚可以用毛巾热敷膝盖,并且可以买些红花油自己在患处涂抹按摩.或者白酒烧热按摩也可。

这个一般是有一些气血虚弱的现像，就可以吃一些补气血的药，就可以达到治疗的效果就会好起来的一般吃一些像补中益气丸，和这个四物汤这些来补气血，就可以达到治疗的效果就会好的。