学生内向且不自信可能由多种因素导致，如性格内向、缺乏成功体验、过度自我批评、社交技能不足、家庭环境影响等。 1. 性格内向：性格本身较为内敛，在人际交往中表现被动。可以尝试参加小型兴趣小组，逐渐打开心扉。 2. 缺乏成功体验：过往经历中成功的事例较少，容易产生自我否定。可设定一些容易达成的小目标，积累成功经验。 3. 过度自我批评：对自身要求过高，稍有不足就过度责备自己。学会客观看待自己的优点和不足，接受不完美。 4. 社交技能不足：不懂得如何与人有效交流和建立关系。通过阅读相关书籍、参加社交培训来提升。 5. 家庭环境影响：成长环境中缺乏鼓励和支持。与家人多沟通，争取更多的理解和鼓励。 提升自信是一个长期的过程，需要不断地努力和实践。要相信自己有改变和成长的能力，逐步克服内向和不自信的问题。

这个问题就靠自己了自己要有信心做什么感觉我行我就去做

建议做自己擅长的事情，或者喜欢的事。记得当时我是学习声乐后，声音变得有磁性并且声音能放出来，音量大了，就渐渐提高自信了。还有，最好在众人面前表现自己，比如发言，做主持，都会很有帮助。再还有，做自己比较牛的事情，就我而言，我学习还不错，打球也挺好的，相信你也一定能发掘属于你的一片天空。