胸部软骨损伤后出现两侧高低不平，需要综合考虑损伤程度、症状表现等。治疗方法包括休息调养、物理治疗、药物治疗、康复训练、严重时可能需要手术等。 1.休息调养：损伤后应立即停止活动，充分休息，避免胸部进一步受压和碰撞。 2.物理治疗：如热敷、冷敷、超声波治疗等，可促进血液循环，减轻疼痛和肿胀。 3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等缓解疼痛和炎症；也可使用活血化瘀的药物如三七片等。但用药需遵医嘱。 4.康复训练：在症状缓解后，进行适度的胸部伸展和肌肉力量训练，增强胸部肌肉的稳定性。 5.手术治疗：若损伤严重，如软骨撕裂、骨折移位等，可能需要手术修复。 胸部软骨损伤的治疗需要根据具体情况选择合适的方法，治疗期间要注意休息，遵循医生的建议，定期复查，以促进康复。

你好，你的情况如果有明显的突出和疼痛的症状，可能是肋骨骨折引起的建议你到医院拍片检查看看，如果是就要用胸带固定治疗的。

您好，你的情况属于撞伤引起的疼痛和不适感建议吃些活血止痛的药物，同时局部热敷，祝你健康。