长期处于压抑的家庭环境中，可能导致心理和生理的一系列问题，如情绪障碍、睡眠问题、人际关系紧张、躯体症状、认知功能下降等。 1. 情绪障碍：长期压抑容易产生焦虑、抑郁等不良情绪，表现为心情烦躁、易怒、情绪低落等。 2. 睡眠问题：可能出现入睡困难、多梦、易醒、早醒等失眠症状，影响身心健康和日常工作生活。 3. 人际关系紧张：在这样的家庭环境中，与家人的关系可能变得紧张，缺乏有效的沟通和理解。 4. 躯体症状：可能伴有头痛、头晕、心慌、胸闷、胃肠道不适等身体上的不适。 5. 认知功能下降：注意力不集中、记忆力减退、思维迟缓等，影响工作和学习效率。 长期处于压抑的环境对身心健康危害较大，应及时调整心态，必要时寻求专业帮助。可以通过心理咨询、适当运动、培养兴趣爱好等方式来缓解压力，改善身心状况。

这个情况应该是抑郁的状态，应该到当地的精神卫生中心就诊，使用抗抑郁药物治疗结合心理治疗，

因为老公脾气暴躁，你不能适应，让你情绪不好，压力大。你好！我是心理顾问。建议：一、调整自己的情绪，让自己高兴快乐。可以适当地进行户外活动，多运动。跑步，打球，交友，到空旷的地方去大声地吼叫，都是调节情绪，减缓压力的好方法。二、你可以在适当的时候向老公表达你在他脾气暴发时，你的感觉，你感受到的恐惧，给你带来的压力，相信大家共同努力是可以让生活变得更美好的。三、自我减压，放松自己。生活中顺其自然，豁达大度，会让自己过得更轻松，更愉快，更舒畅。祝你幸福快乐！