西芹虾仁腰果
2015-12-09 07:18
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我从小就很肥，随着年龄的增长最近几年还越来越肥了，看起来很丑，最近听朋友说吃腰果可以减肥，也不知道是不是真的，请问西芹虾仁腰果能够减肥吗？
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回答2
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贺涛 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
内科
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1.腰果含油脂丰富,故不适合胆功能严重不良者、肠炎腹泻患者和痰多患者食用；2.腰果含的脂肪酸属于良性脂肪酸的一种,虽不易使人发胖,但仍不宜食用过多,尤肥胖的人更要慎用；3.腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。
2015-12-10 01:58
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回答1
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谷魁广 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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腰果含油脂丰富，且热量较高，多吃易致发胖。所以没有减肥的效果的。腰果含油脂丰富，故不适合胆功能严重不良者食用。腰果热量较高，多吃易致发胖。所以没有减肥的效果的，有的人对腰果（特别是变质的腰果）过敏，要引起注意。要想减肥就要控制自己的食量和适当的运动。
2015-12-09 16:09
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