产后胸部出现松弛、下垂、萎缩是常见现象。想丰胸又不想手术和吃药，外用产品可能有一定效果，但效果因人而异，且要注意安全性。这涉及产品选择、按摩手法、生活习惯、饮食调整、运动锻炼等。 1.产品选择：外用的丰胸产品如丰胸霜、精油等，其成分可能包括野葛根提取物、大豆异黄酮等，但效果不确切，且部分产品可能存在过敏等不良反应。 2.按摩手法：正确的胸部按摩可以促进血液循环，但要掌握力度和方法，避免过度用力造成损伤。 3.生活习惯：保持充足睡眠，减少熬夜，有助于维持内分泌平衡，对胸部健康有益。 4.饮食调整：多吃富含胶原蛋白和蛋白质的食物，如猪蹄、鸡爪、鱼肉等，能为胸部提供营养。 5.运动锻炼：进行针对性的胸部锻炼，如俯卧撑、哑铃飞鸟等，可增强胸部肌肉。 总之，外用产品可能有辅助作用，但综合调理更重要。同时，要理性对待丰胸效果，避免盲目相信夸大宣传。

——————————————————您好，建议您多了解自体脂肪移植隆胸术。目前国内比较成熟技术是，GR自体脂肪移植术。GR自体脂肪移植术丰胸术特点是：用自身组织做丰胸的材料，所以该材料对人体是无毒无害的，人体本身不含对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应；不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，故对今后的生育、哺乳，都不会有不良的影响；脂肪移植后的乳房手感柔美，形态自然，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理观感来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感觉更好；提取脂肪的方法，是用创伤较小、并发症少的湿性真空吸脂，而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法（可能会造成供区的缺损及留下明显的疤痕)，该吸脂术所取切口一般约3mm，故愈后疤痕非常小，并对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥塑造美好曲线的作用。乔爱军温馨提示：整形求美需谨慎，选择正规的脂肪移植医疗机构才是手术成功的关键，建议您到专业正规的脂肪移植专科医院诊断。

你好，选择丰胸产品最好是以食疗为主，比较没有副作用。豆浆炖羊肉原料：淮山药100克，羊肉500克，豆浆1500毫升，910克，姜10克，花椒5克，八角5克，葱段10克.可以丰胸。

您好，建议您多了解自体脂肪移植隆胸术。目前国内比较成熟技术是，GR自体脂肪移植术。GR自体脂肪移植术丰胸术特点是：用自身组织做丰胸的材料，所以该材料对人体是无毒无害的，人体本身不含对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应；不会引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，故对今后的生育、哺乳，都不会有不良的影响；脂肪移植后的乳房手感柔美，形态自然，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理观感来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感觉更好；提取脂肪的方法，是用创伤较小、并发症少的湿性真空吸脂，而不同于传统的切除大块脂肪组织或肌肉等的方法（可能会造成供区的缺损及留下明显的疤痕)，该吸脂术所取切口一般约3mm，故愈后疤痕非常小，并对局部脂肪较多堆积的人，又可起到减肥塑造美好曲线的作用。自体脂肪隆胸材料选用的是受术者局部多余的脂肪细胞，对人体无毒无害，人体不会产生免疫反应，排异反应。体脂肪隆胸是对局部脂肪较多堆积肥胖的人来说，既可以使胸部丰满挺拔，又可起到减肥瘦身、塑造美好曲线的作用，可以说能够重塑三围。自体脂肪隆胸技术对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有影响。脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，无真假之虑。从女性及她的伴侣的感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，顾客及其伴侣更易接受。一、用自身组织做隆胸材料，对人体无毒无害，人体本身不会对注入的自身脂肪组织产生免疫反应，排异反应。二、引起人体的内分泌环境的改变，对乳腺本身不会产生伤害，对今后的生育、哺乳，不会有不良的影响。三、脂肪移植后的乳房，手感柔软，形态真实，肌肤细腻，从女性及她的伴侣的心理感受来说，对用自身脂肪移植增大的乳房的真实感受更好，患者及其伴侣更易接受.乔爱军温馨提示：整形求美需谨慎，选择正规的脂肪移植医疗机构才是手术成功的关键，建议您到专业正规的脂肪移植专科医院诊断。

选择丰胸产品一般要注意3个方面，安全性、有效性、持久性。安全性：产品有无副作用，是否安全，产品证件是否齐全毕竟身体是自己的，要对自己负责。有效性：产品是否有效，这里面是有很大的学问的，因为一般的产品是有针对型的，产品又不是灵丹仙药，不可能100%有效的说法的。一般建议MM们多咨询多问问，毕竟银子是你自己的。持久性：很多丰胸产品是会反弹的，就是说，服用产品的时候是有效果了，不用后又会反弹了，所以产品是否持久也是考虑的因素之一哦！