29 岁肩后部疼痛一年多近来加重,是肩周炎吗?
我今年29岁了,我自从去年初,感觉肩后部疼痛,不是很重,最近感觉很重,总能感觉到,虽没有影响到工作和生活,但还是很难受的,有什么最简单的办法治疗啊,朋友说我这是得了肩周炎了。
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王庆松 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
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肩后部疼痛可能由肩周炎、肌肉劳损、颈椎病、肩部外伤、肩部受凉等引起。需要综合症状、体征及相关检查来明确诊断,并采取相应治疗措施。 1.肩周炎:多因肩部组织慢性损伤、退变等导致。表现为肩部疼痛、活动受限。治疗包括热敷、按摩、功能锻炼,药物如布洛芬、双氯芬酸钠、美洛昔康等。 2.肌肉劳损:长期肩部姿势不良或过度用力可致。通过休息、理疗、外用活血止痛膏等缓解。 3.颈椎病:颈椎病变压迫神经可引起肩部牵涉痛。需改善不良姿势,进行颈椎牵引、针灸等治疗。 4.肩部外伤:如撞伤、拉伤等。轻者休息可恢复,重者可能需要手术。 5.肩部受凉:注意保暖,可进行艾灸、红外线照射等。 肩后部疼痛原因多样,建议及时就医,进行详细检查,明确病因后在医生指导下选择合适的治疗方法。同时,要注意肩部保暖,避免过度劳累和不良姿势。
2025-01-10 03:42
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回答1
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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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你好,最好办法患臂吊单杠,来回旋转,尽可能往高处够,每天几次,每次几十下(根据自己承受力)也可用其他代替,比如门框暖气管,咬牙坚持用不了半年自愈.半个月见效,只是要有毅力,咬牙坚持.
2015-12-09 17:52
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