怀孕三个多月经常头痛，睡足可缓解，可能是激素变化、精神压力、血压异常、贫血、颈椎病等原因所致。 1. 激素变化：孕期体内激素水平改变，可能影响脑血管舒缩功能，导致头痛。这种情况通常无需特殊处理，注意休息。 2. 精神压力：孕期心理负担加重，容易焦虑紧张，引发头痛。应适当放松，如听舒缓音乐。 3. 血压异常：妊娠高血压可能引起头痛。需定期监测血压，必要时遵医嘱治疗。 4. 贫血：孕期对铁等营养需求增加，贫血会导致头痛。要多吃含铁丰富食物，如猪肝、菠菜。 5. 颈椎病：长时间低头或不良姿势可能诱发颈椎病，导致头痛。注意颈部活动和姿势。 总之，孕期头痛原因多样。如果头痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，查明原因，对症处理。

因为怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，它们影响了大脑的血液循环；还有，疲劳和环境因素也会成为引发眩晕和疼痛的。驱除头疼头晕的简便方法就是让自己睡得足、睡得香。卧室乃至整个房间尽量安静；保持室内空气新鲜流通、湿度适宜；白天别过于忧虑，不给自己平添心理压力。

在怀孕的早期、中期，大多数头疼只不过是怀孕的一个不适应。到了怀孕中期快结束时，头疼通常会减弱或消失。如果到了怀孕的后期，还有严重、持续的头疼现象(尤其伴有视力模糊)，这有可能是高血压前兆，必须去医院检查治疗。孕期头疼发烧，不宜自行用药，需要到医院检查清楚原因后对症用适合孕妇的药物。

应对孕妇头痛原因；准妈妈在怀孕初期，有时会感到头痛，，就象感冒的症状。这是因为怀孕时血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环，所以头会感到眩晕或疼痛。小贴士；很多时候，疲劳是诱发准妈妈头痛的道火线。在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息，可以减少头痛的发生。就医指点；如果怀孕5个月以后，头痛日益加重，同时伴有眼花，耳鸣，心悸，水肿或高血压，应警惕妊娠高血压综合症的发生很多孕妇都有头痛的现象如果是突然痛突然又好了就没什么问题而且你血压也正常据说这也是荷尔蒙造成的可以多放松放松痛的时候就躺着自己按一下头应该会有缓解到了孕后期这种头痛自然就会没有的

孕妇在怀孕妇初期有时会感到头痛、偏头痛、头昏、就象感冒的症状,有时伴有眼花，耳鸣，心悸，水肿或高血压，是较常见的妊娠反应。下面孕妇专家详细介绍孕妇头痛产生的原因及如何治疗。孕妇头痛形成的原因：1.怀孕初期血压发生改变，体内分泌激素量也和原来不同，这些将影响大脑血液循环。2.孕妇在怀孕后,由于胎儿与母体争夺营养，使身体"入不敷出"，影响大脑血液供应所致。3.孕妇如果休息不好、睡眠不足、工作劳累，大脑供氧不足，也会出现头痛。4.孕妇出现高血压、浮肿、蛋白尿、头痛等症状，属妊娠期特有的孕妇妊娠高血压综合症。孕妇头痛如何治疗：首先，孕妇应该知道怀孕初期头痛不严重，是怀孕的正常生理反应，无须用药治疗。但必须注意调理，要营养合理调配，补充优质蛋白质，多吃新鲜蔬菜、水果等，这对孕妇和胎儿健康大有裨益。很多时候，疲劳也是诱发准妈妈头痛的道火线，在怀孕初期充足的睡眠和适当的休息，尽量减少工作的时间，可以有效避免孕期头痛发生的机率。如果头痛加重，可医院，在医生的指导下用药，如孕妇金花丸等。倘若在妊娠后3个月，突然出现头痛，要警惕子痫的先兆，特别是血压升高和浮肿严重的孕妇，要注意引发更严重的孕妇妊娠高血压综合症。