孩子睡眠不好、易惊醒且白天睡眠哭闹，可能是环境因素、睡前兴奋、营养缺乏、疾病影响、睡眠习惯不良等原因造成的。 1.环境因素：睡眠环境过于嘈杂、温度不适宜、光线过亮等，都可能影响孩子睡眠。要为孩子营造安静、舒适、黑暗且温度适宜的睡眠环境。 2.睡前兴奋：睡前和孩子玩耍过久，使其大脑处于兴奋状态，难以快速进入睡眠。睡前应保持安静，避免过度刺激。 3.营养缺乏：孩子缺乏维生素 D、钙等营养元素，可能导致神经兴奋性增高，影响睡眠。可适当补充维生素 D 滴剂、葡萄糖酸钙口服液等。 4.疾病影响：如呼吸道感染、胃肠道不适等，身体的不适会让孩子睡眠不安。需及时就医，明确病因后进行治疗。 5.睡眠习惯不良：白天睡眠时间过长或不规律，也会影响夜间睡眠质量。要帮助孩子建立规律的睡眠时间表。 孩子睡眠问题需要家长细心观察和耐心调整，如果情况持续不改善或加重，应及时带孩子到正规医院儿科就诊，以便明确原因，采取相应的措施。

母亲给孩子喂奶没味几口就睡着了过不久又醒了又想吃这种吃吃睡睡的情况大多在新生儿期这也得从母乳充足与否来考虑大多因母乳不足新生儿吸吮几口因费力而入睡这时母亲在喂奶时自己轻轻挤压乳房外侧帮助乳汁排泌吃奶时轻轻揉宝宝的耳朵表示有声音存在轻轻的弹他的足底如吃了又睡在弄醒再喂如此反复三四次奶量就喂足了则可睡长觉了大约过了新生儿期慢慢可以改变吃吃睡睡的习惯睡眠时间不到20个小时也不要着急不必太教条太请求书上一致只要宝宝睡醒后吃还好体重增加睡眠好精神好很少生病就可以了