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李增沛 主治医师
南阳市第一人民医院
三级甲等
五官科
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膝盖疼且上楼时加重，可能与缺钙、关节磨损、炎症、损伤、受凉等有关。可考虑补充钙剂，如碳酸钙、葡萄糖酸钙、乳酸钙等。 1.缺钙：钙是维持骨骼健康的重要元素，缺钙可能导致膝盖疼痛。可通过食物如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等补充，也可服用钙剂。 2.关节磨损：长期磨损会使关节软骨受损，引发疼痛。要减少过度活动，注意休息。 3.炎症：如关节炎，会导致关节疼痛。可在医生指导下使用非甾体抗炎药，如布洛芬、双氯芬酸钠等。 4.损伤：运动或外伤导致的损伤也会引起疼痛。轻度损伤以休息为主，严重时需就医治疗。 5.受凉：寒冷刺激会使血管收缩，肌肉紧张，加重疼痛。注意保暖，可热敷缓解。 膝盖疼上楼疼的原因较多，单纯补钙可能效果有限。若疼痛持续不缓解或加重，应及时到正规医院就诊，明确病因，进行针对性治疗。
2025-01-09 19:30
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