骑自行车撞伤左膝两个月仍未完全康复，需要从多方面注意。包括日常活动、用药、饮食、康复训练、复查等。 1.日常活动：避免长时间站立、行走和过度负重，减少膝关节的磨损。尽量避免深蹲、爬楼梯等动作。 2.用药：可在医生指导下使用非甾体类抗炎药如布洛芬、双氯芬酸钠等，以减轻疼痛和炎症。也可外用活血止痛的中药制剂，如活血止痛膏等，但要注意皮肤过敏情况。用药需遵医嘱。 3.饮食：增加富含蛋白质、维生素和矿物质的食物摄入，如瘦肉、蛋类、新鲜蔬菜和水果等，有助于组织修复。 4.康复训练：适度进行膝关节的屈伸练习，增强肌肉力量，但要注意动作轻柔，避免再次损伤。 5.复查：定期复查，了解膝关节的恢复情况，以便及时调整治疗方案。 膝关节损伤的恢复需要时间和耐心，遵循医生的建议，注意各方面的事项，有助于促进康复。

广州中医药大学第一附属医院骨科王海彬教授E-mailwhbb8@yahoo.com.cn1.外用中药洗。2.作训练。

抽时间来看看，最好做个核磁共振检查一下