苡仁一般指薏苡仁，是常见的中药材和食材。其好处众多，但部分人群不宜食用，如孕妇、脾虚无湿者、津液不足者、过敏者等。 1.孕妇：薏苡仁性凉，可能刺激子宫收缩，增加流产风险。 2.脾虚无湿者：此类人群本身脾的运化功能较弱，食用苡仁可能加重脾胃负担。 3.津液不足者：苡仁利水渗湿，津液不足者食用可能导致体内津液更亏。 4.过敏者：部分人对苡仁过敏，食用后可能出现皮肤瘙痒、红肿等过敏反应。 5.胃肠虚弱者：苡仁不易消化，胃肠虚弱者食用可能引起消化不良、腹胀等症状。 总之，薏苡仁虽有一定的药用和食用价值，但食用时需根据自身情况判断。若食用后出现不适，应及时停止并就医。在食用苡仁时，建议咨询专业医生或营养师的建议。

薏米属禾本植物，又名薏仁、六谷米等。薏米是我国古老的食药皆佳的粮种之一。民间对薏米早有认识，作饭食为佳馔，并视其为名贵中药，在药膳中应用很广泛，被列为宫廷膳食之一薏苡仁俗称薏米，主要是用于祛湿的，中医认为，薏苡仁可健脾，补肺，清热，利湿。治泄泻，湿痹，筋脉拘挛，屈伸不利，水肿，脚气，肺痿，肺痈，肠痈，淋浊，白带。薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，土玉米，薏米、起实、薏珠子、草珠珠，全国各地都有栽培。功能主治：　健脾渗湿，除痹止泻，可用于治疗水肿、脚气、小便不利、湿痹拘挛、脾虚泄泻