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我今年刚十八岁身高168体重60公斤怎样

我今年刚十八岁身高168体重60公斤怎样才能让腿长长

  • 回答5

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    刘保福 主治医师

    威县常屯卫生院

    一级甲等

    妇产科

    是属于正常的体重,不需要进行用药物的调理,同时要有骨龄的闭合的情况,就进行补钙为主。

    2015-12-10 07:15
  • 回答4

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    薛祖洋 医师

    冠县人民医院

    二级甲等

    儿科

    身高的生长与否得看你长骨的骨骺端是否已经闭合,没有闭合是还可以继续长高的,建议去医院做个骨骺试验看看,没闭合的话你再通过运动和饮食上的调理是可以再长高的可以加强体育锻炼,如跳高、跳远、引体向上,高抬腿、跳绳等锻炼。多吃高蛋白的食物,鱼汤、骨头汤、鸡蛋、豆制品、乳制品等

    2015-12-10 01:43
  • 回答3

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    谷印亮 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    理疗科

    您好,这种情况要看您的骨骺线有没有愈合。如果没有愈合的话,还是可以长的,注意补钙和适当的运动。

    2015-12-09 19:27
  • 回答2

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    李强 医师

    潍坊市人民医院

    三级甲等

    普内科

    您好,瘦腿一般建议使用经络疗法不要使用任何药物都是没有作用的建议使用胆经敲击的方法望您安康

    2015-12-09 13:13
  • 回答1

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    申兰阔 医师

    家庭医生在线合作医院

    其他

    全科

    健康指导:根据您的身高和体重来看,您的体重是标准的。腿要长那一般和遗传有一定的关系。建议您保持日常的清淡饮食,每天保证有奶类、蛋类、各种蔬菜类水果,谷类常吃全谷类食物,豆类每天一把,吃少量的肉类,包括鱼肉等。每天如果能够游泳半个小时到一个小时,在则会对您保持形体会更有帮助的。

    2015-12-09 08:47
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张新亮

张新亮 / 副主任医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、囊肿、肿大、腺瘤等甲状腺疾病治疗,尤其擅长结节、囊肿、肿大、腺瘤等占位性疾病的外科治疗。精通传统开刀及甲状腺微波消融技术。

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江勇 / 主治医师

擅长:甲亢、甲减、桥本、甲状腺结节、甲状腺囊肿、甲状腺微小癌等甲状腺疾病

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张杰 / 主治医师

擅长:甲状腺癌、甲状腺囊肿、甲状腺结节、桥本氏病、甲亢、甲减等甲状腺疾病。

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